, המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 415 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 26 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 12 מנות. אם יש לך גבינת שמנת, פטל מופשר, גרידת לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות ו-25 דקות. נסו עוגת גבינה מערבולת פטל, עוגת גבינה מערבולת פטל, ו עוגת גבינה מערבולת פטל (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
ועוד לקישוט (1 כוס קרמל, פלוס 1 כפית פלור דה סל)
2
מעיל 9 אינץ ' מחבת springform עם ספריי בישול. קרקרים פולסים במעבד מזון עד לטחון דק.
מרכיבים שתצטרך
קרקרים שלמים של גרהם, שבורים לחתיכות גדולות
ספגטי רב-גרעיני מבושל חם
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
קצפת ושקדים פרוסים קלויים
3
להוסיף שמן ומים; דופק עד טופס גושים. לחץ פירורים לתוך החלק התחתון ו 1 אינץ ' עד בצד של המחבת.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות דקות (אך לא מגולחות) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טה
8 לחמי נאן, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
סלמי קשה, חתוך לג'וליאנה
4
אופים עד ריחני (כ 10 דקות). מגניב על המדף. הפחת את טמפרטורת התנור ל-32
ציוד שתשתמש בו
ועוד לקישוט (1 כוס קרמל, פלוס 1 כפית פלור דה סל)
5
תהליך פטל במעבד מזון עם 2 כפות סוכר עד חלקה. מסננים טהורים לסיר קטן. מרתיחים תערובת במשך 3 דקות, עד מעובה מעט. מגניב לטמפרטורת החדר.
מרכיבים שתצטרך
עם 50 קלוריות
מיץ לימון, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
חטיפים כל אחד) שוקולד מריר 70% קקאו, קצוץ
6
בקערה של מיקסר חשמלי, לנצח גבינת שמנת ונשאר 1/4 כוסות סוכר עד חלקה (כ 5 דקות).
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות
מיץ לימון, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)