קושימומחה
מוכן ב4 שעות, 15 דק.
מנות15
ציון בריאות1
מגזין

עוגת גבינה עם לימון מגניב

עוגת גבינה עם לימון מגניב
מנה אחת מכילה 118 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 15 מנות. זמן הכנת המתכון כ 4 שעות ו-15 דקות. אם יש לך פילדלפיה 1/3 פחות שומן מאשר גבינת שמנת, קנודסן גבינת קוטג'חלב, קרקר גרהם, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית ציון של 21% המנה הזאת די גרועה. נסו עוגת גבינה קרירה עם ליים, לימון ברי COOL ' N Easyâ® Pie, ו לימון מגניב מקציפים עוגיות & Albion Fit בגידה (מתכונים דומים).

הוראות

1
תרסיס 9 אינץ ' מחבת springform עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכרחבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
נשיקות קצפת ונשיקות שוקולד מיניאטוריות, לא חובהנשיקות קצפת ונשיקות שוקולד מיניאטוריות, לא חובה
2
מפזרים 1/2 פירורי גרהם; להפריש.
3
מוסיפים מים רותחים לתערובת ג ' לטין בקערה קטנה; מערבבים 2 דקות. עד שהתמוסס לחלוטין.
מרכיבים שתצטרך
בטעם תותבטעם תות
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
4
יוצקים לתוך בלנדר.
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
5
להוסיף גבינת קוטג ' וגבינה שמנת מופחתת שומן; להתמזג עד חלקה, לעצור מדי פעם כדי לגרד את הצד של בלנדר.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות מיובשות בשמןעגבניות מיובשות בשמן
קרקרים מחיטה מלאהקרקרים מחיטה מלאה
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
6
יוצקים לתוך קערה גדולה. מערבבים בשוט מגניב עם מקציף.
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
7
יוצקים למחבת מוכנה.
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
8
מפזרים פירורי גרהם הנותרים.
9
מקררים 4 שעות או עד המשרד. למעלה עם מילוי עוגה רק לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
תוספת מוקצפת ונענע, לא חובהתוספת מוקצפת ונענע, לא חובה