עוגת גבינה עם לימון מגניב
מנה אחת מכילה 118 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 15 מנות. זמן הכנת המתכון כ 4 שעות ו-15 דקות. אם יש לך פילדלפיה 1/3 פחות שומן מאשר גבינת שמנת, קנודסן גבינת קוטג'חלב, קרקר גרהם, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית ציון של 21% המנה הזאת די גרועה. נסו עוגת גבינה קרירה עם ליים, לימון ברי COOL ' N Easyâ® Pie, ו לימון מגניב מקציפים עוגיות & Albion Fit בגידה (מתכונים דומים).
הוראות
תרסיס 9 אינץ ' מחבת springform עם ספריי בישול.
מפזרים 1/2 פירורי גרהם; להפריש.
מוסיפים מים רותחים לתערובת ג ' לטין בקערה קטנה; מערבבים 2 דקות. עד שהתמוסס לחלוטין.
להוסיף גבינת קוטג ' וגבינה שמנת מופחתת שומן; להתמזג עד חלקה, לעצור מדי פעם כדי לגרד את הצד של בלנדר.
יוצקים לתוך קערה גדולה. מערבבים בשוט מגניב עם מקציף.
מפזרים פירורי גרהם הנותרים.
מקררים 4 שעות או עד המשרד. למעלה עם מילוי עוגה רק לפני ההגשה.