מנה אחת מכילה 375 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 24 גרם שומן. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך פירורי קרקרים, פקאן, חלבונים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו עוגת גבינה עם מייפל פקאן!, מייפל פקאן בלונדיניות עם רוטב חמאת מייפל, ו מאפינס פקאן מייפל עם זיגוג מייפל (פחמימות נמוכות) (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 40
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולד
2
שלב הראשון 4 מרכיבים בקערה; לזרוק עם מזלג עד מעורבב. הקש תערובת פירור לתוך החלק התחתון של מחבת springform 8 אינץ ' מצופה ספריי בישול.