עוגת דלעת זנגביל כפולה

מתכון זה מספק 6 מנות. עם 220 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן כל אחד. אם 52 סנט למנה נופל בתקציב שלך, Flans דלעת זנגביל כפול יכול להיות סופר ללא גלוטן וצמחוני מתכון לנסות. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו סוכר, ג'ינג'ר, דלעת ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו דלעת Flans, מאפינס דלעת זנגביל כפול עם אגוזי פקאן מסוכרים מתוקים, ו עוגת דלעת עם ג'ינג'ר (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל-32

ציוד שתשתמש בו

סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות

כדי להכין קרמל, מעיל קל 6 (6-אונקיה) ramekins עם ספריי בישול.

מרכיבים שתצטרך

עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים

1/3 כוס מיץ קי ליים טרי

ציוד שתשתמש בו

1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו

שלב 1/2 כוס סוכר ו 1/4 כוס מים בסיר קטן, כבד על חום בינוני. מבשלים 4 דקות או עד הסוכר מתמוסס, ערבוב מדי פעם. הגבר את החום לגובה בינוני. מבשלים, ללא ערבוב, 6 דקות או עד שהתערובת הופכת זהב סביב קצוות חיצוניים. לחלק באופן שווה לתוך ramekins מוכן. תניח בצד.

מרכיבים שתצטרך

תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה

1 כוס גריסי פנינה לבנים

ציוד שתשתמש בו

1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו

גריסי פנינה לבנים

כדי להכין פלאן, לשלב 1/3 כוס סוכר וחלמונים ביצה בקערה בינונית, ערבוב היטב עם מקצף. מערבבים בדלעת והבא 3 מרכיבים (דרך קינמון).

מרכיבים שתצטרך

1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי

גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים

צבעי מאכל אדומים וצהובים, אם רוצים

תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה

ציוד שתשתמש בו

עוגיות אוראו קצוצות

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

מערבבים חלב, חצי וחצי, וג ' ינג ' ר טרי.

מרכיבים שתצטרך

ג ' ינג ' ר טרי

3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות

תערובת חלב חום מעל חום בינוני גבוה בסיר כבד עד 180 או עד בועות זעירות טופס סביב קצה (לא להרתיח). בהדרגה להוסיף חצי תערובת חלב חם תערובת ביצה, ערבוב כל הזמן עם מקצף. החזר תערובת חלב למחבת. להפחית את החום, ולבשל עד 160, תוך ערבוב כל הזמן עם מקצף .

מרכיבים שתצטרך

3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות

פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל