צריך קינוח ללא חלב? עוגת הר געש פירות יכולה להיות מתכון מדהים לנסות. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 4 גרם חלבון, 0 גרם שומן, ובסך הכל של 92 קלוריות. המתכון הזה מכסה 6% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו אבקת אפייה, יוגורט אפרסק, אפרסקים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 55 דקות. זה הוא הביא לך על ידי טעם של בית. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 56%. הציון הזה די טוב. נסו עוגת הר געש, עוגת הר הגעש של פאולה, ו עוגת יום הולדת הר געש (מתכונים דומים).
הוראות
1
בקערה שלבו קמח, סוכר, אבקת אפייה ומלח.
מרכיבים שתצטרך
אפרסקים טריים או קפואים פרוסים
לוראן מטבח מקצועי®
ליקוריץ צהוב וירוק
(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
2
שלב יוגורט ווניל; הוסף לחומרים יבשים רק עד לאיחוד. בקערה מקציפים תחליף ביצה במהירות בינונית למשך 2 דקות; מקפלים לבלילה.
מרכיבים שתצטרך
תחליף ביצה
ציפוי סוכריות לבן, אופציונלי
חבילת עוגת שכבות וניל קפואה
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
3
יוצקים לתוך 9-ב. תבנית אפייה עגולה מצופה בתרסיס בישול. מסדרים פרוסות אפרסק סביב קצה התבנית.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
אפרסקים לבנים בשלים, קלופים, מגולענים וקצוצים
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
4
מפזרים פירות יער.
מרכיבים שתצטרך
טארטים זעירים בציפוי אדום
5
מערבבים סוכר וקינמון; מפזרים מעל פירות.
מרכיבים שתצטרך
יכול דיאט קרם סודה
ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)
ליקוריץ צהוב וירוק
6
אופים בחום של 350 מעלות למשך 35-40 דקות או עד שקיסם המוחדר ליד המרכז יוצא נקי ואפרסקים רכים.