עוגת זנגביל-ברים קרמל
צריך מתאבן ללא גלוטן? חטיפי ג'ינג'ר-קרמל יכולים להיות מתכון נהדר לנסות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 118 קלוריות. והוא יספק כ 45 מנות. אם יש לך שוקולד בייקר, ג'ינג'ר טחון, קרמל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -45 דקות. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו עבור קרום-Gingerbread קרמל דלעת ברים, ג'ינג'ר קרמל דביק ברים ומסגיר, ו עוגיות זנגביל M & M ברים עם זנגביל מ '& מ ' חמאה (מתכונים דומים).
הוראות
מחבת קו 13x9 אינץ ' עם רדיד, עם קצוות של רדיד המשתרע על הצדדים; ספריי עם ספריי בישול. מקציפים תערובת עוגה, זנגביל, חמאה וביצה עם מיקסר עד מעורבב. (הבצק יהיה נוקשה.) הקש 2/3 מהבצק על תחתית המחבת מוכנה.
אופים 10 עד 12 דקות. או עד שחום קל. בינתיים, קרמל מיקרוגל וחלב בקערה למיקרוגל על 3 גבוה ל 3-1 / 2 דקות. או עד קרמל נמסים לחלוטין ורוטב מעורבב היטב, תוך ערבוב לאחר כל דקה.
רסס קרמל על שכבה אפויה במחבת. שמור 2 כפות. שוקולד קצוץ; מפזרים הנותרים על רוטב קרמל. פירורים הנותרים בצק gingerbread על קינוח.
אופים 25 עד 30 דקות. או עד שהמרכז כמעט מוכן. מגניב לגמרי.
מיקרוגל שמורות שוקולד בקערה למיקרוגל על 30 שניות גבוהות ל 1 דקות. או עד נמס לחלוטין, ערבוב כל 30 שניות.; לטפטף על קינוח.
הניחו לשוקולד לעמוד. השתמש בנייר כסף ידיות כדי להרים קינוח מן המחבת לפני חיתוך לתוך הסורגים.