קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות5
מגזין

עוגת יונק דבש IV

עוגת יונק דבש IV
עוגת Hummingbird IV עשויה להיות רק הקינוח שאתה מחפש. והוא יספק כ 8 מנות. מנה זו מכילה כ 9 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 542 קלוריות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מלח, אננס, תמצית ונילן, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. . עם כפית ציון של 37% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. נסו עוגת יונק הדבש, עוגת יונק הדבש הטובה ביותר, ו עוגת יונק הדבש (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). גריז וקמח שלושה מחבתות עוגה עגולות 9 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
שיבולת שועל (מהירה או רגילה)שיבולת שועל (מהירה או רגילה)
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
2
מערבבים את הקמח, סוכר, מלח, קינמון טחון וסודה לשתייה.
מרכיבים שתצטרך
קינמון טחוןקינמון טחון
1 1/2 כוס שיבולת שועל (מהירה או רגילה)1 1/2 כוס שיבולת שועל (מהירה או רגילה)
שיבולת שועל (מהירה או רגילה)שיבולת שועל (מהירה או רגילה)
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
(או או רגיל)(או או רגיל)
3
מוסיפים את השמן ואת הביצים מוכות היטב, מערבבים ביד, עד לחות. מערבבים את וניל, אננס, אגוזים ובננות.
מרכיבים שתצטרך
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
חלב קר, להגשהחלב קר, להגשה
כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
4
הבלילה כפית לתוך המחבתות מוכנות.
5
אופים ב 350 מעלות F (175 מעלות C) במשך 25 עד 30 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
6
תן לעוגות להתקרר במחבתות במשך 10 דקות. ואז להפוך על מדפים להתקרר. פרוסט עם ציפוי גבינת שמנת.
מרכיבים שתצטרך
ציפוי גבינת שמנתציפוי גבינת שמנת