קושיקשה
מוכן ב1 ש, 2 דק.
מנות8
ציון בריאות3
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עוגת מוס דובדבנים-שוקולד

עוגת מוס דובדבנים-שוקולד
עוגת מוס שוקולד דובדבן יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את רפרטואר הקינוח שלך. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 377 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 20 גרם של שומן כל אחד. זה מובא לך על ידי blog.fatfreevegan.com. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 2 דקות. אם יש לך שוקולד צ'יפס חצי מתוק, דובדבנים, טופו משי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. עם כפית ציון של 26% המנה הזאת לא יוצאת מן הכלל. מתכונים דומים: עוגת מוס שוקולד לבן דובדבן, עוגת מוס שוקולד-דובדבן לבנה, ו מעדן מוס שוקולד-דובדבן.

הוראות

1
מסננים (ושמורה) את המים, ולשים את הדובדבנים לתוך מעבד המזון. דופק לקצוץ.
מרכיבים שתצטרך
אפיית תלתלי שוקולדאפיית תלתלי שוקולד
גרעיני חמניות נוספים, אופציונליגרעיני חמניות נוספים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
2
מסננים את הטופו ומוסיפים אותו למעבד המזון יחד עם נקטר אגבה ווניל. תהליך עד חלקה. ממיסים את השוקולד בדוד כפול או במיקרוגל.
מרכיבים שתצטרך
אחוז טקילה בלנקואחוז טקילה בלנקו
חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזיםחטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקותשוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
רוטב סויה 1 כף שומשוםרוטב סויה 1 כף שומשום
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
6 1/2 אונקיות שוקולד לא ממותק, קצוץ דק6 1/2 אונקיות שוקולד לא ממותק, קצוץ דק
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
3
יוצקים אותו לתוך מעבד מזון מחית, מגרד את הצדדים לפי הצורך כדי לוודא שזה מעורבב היטב.
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
4
יוצקים לתוך קרום מוכן וצינה במשך כמה שעות.
מרכיבים שתצטרך
3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן