קושיקשה
מוכן ב1 ש, 2 דק.
מנות8
ציון בריאות3
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עוגת מוס דובדבנים-שוקולד

עוגת מוס דובדבנים-שוקולד
עוגת מוס שוקולד דובדבן יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את רפרטואר הקינוח שלך. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 377 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 20 גרם של שומן כל אחד. זה מובא לך על ידי blog.fatfreevegan.com. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 2 דקות. אם יש לך שוקולד צ'יפס חצי מתוק, דובדבנים, טופו משי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. עם כפית ציון של 26% המנה הזאת לא יוצאת מן הכלל. מתכונים דומים: עוגת מוס שוקולד לבן דובדבן, עוגת מוס שוקולד-דובדבן לבנה, ו מעדן מוס שוקולד-דובדבן.

הוראות

1
מסננים (ושמורה) את המים, ולשים את הדובדבנים לתוך מעבד המזון. דופק לקצוץ.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס שמן קוקוס או צמחי1/3 כוס שמן קוקוס או צמחי
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
ציוד שתשתמש בו
(כגון ביסקוויטים מארי)(כגון ביסקוויטים מארי)
2
מסננים את הטופו ומוסיפים אותו למעבד המזון יחד עם נקטר אגבה ווניל. תהליך עד חלקה. ממיסים את השוקולד בדוד כפול או במיקרוגל.
מרכיבים שתצטרך
קמצוץ מלח, ועוד עבור זכוכית זכוכיתקמצוץ מלח, ועוד עבור זכוכית זכוכית
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
ציפוי סוכריות לבן, אופציונליציפוי סוכריות לבן, אופציונלי
רוטב סויה 1 כף שומשוםרוטב סויה 1 כף שומשום
ציוד שתשתמש בו
(כגון ביסקוויטים מארי)(כגון ביסקוויטים מארי)
6 1/2 אונקיות שוקולד לא ממותק, קצוץ דק6 1/2 אונקיות שוקולד לא ממותק, קצוץ דק
ירקות בתערובת קליפורניהירקות בתערובת קליפורניה
3
יוצקים אותו לתוך מעבד מזון מחית, מגרד את הצדדים לפי הצורך כדי לוודא שזה מעורבב היטב.
ציוד שתשתמש בו
(כגון ביסקוויטים מארי)(כגון ביסקוויטים מארי)
4
יוצקים לתוך קרום מוכן וצינה במשך כמה שעות.
מרכיבים שתצטרך
צנצנת שימור פטל ללא גרעיניםצנצנת שימור פטל ללא גרעינים