עוגת ענבים חמוציות
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מתאבנים hor, אז תנו הזדמנות ל ענבים חמוציות להתענג. מנה אחת מכילה 78 קלוריות, 0 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 22 מנות. אם יש לכם ענבים, מיץ לימון, תפוז טבור, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ותפריט טבעוני. נסו חמוציות וענבים אדומים, חמוציות-ענבים חמוצים, ו רליש עגבניות ענבים (מתכונים דומים).
הוראות
במעבד מזון, מניחים ענבים. כיסוי; תהליך, עם פולסים on-and-off, עד ענבים הם קצוצים גס, גירוד קערה מדי פעם.
בסיר 3 ליטר, סיידר תפוחים חם לרתיחה מעל חום בינוני גבוה. מרתיחים על 12 דקות או עד מופחת 1 כוס.
מוסיפים חמוציות וחצי מהענבים. מבשלים מעל חום בינוני-גבוה 8 דקות.
הסר מהחום; מניחים תערובת חמוציות בקערה בינונית. מערבבים במיץ לימון, קליפת תפוז, תפוזים קצוצים וענבים שנותרו. מכסים ומקררים לפחות 1 שעה או עד מקורר היטב.
מגישים עם כפית מחוררת,אם תרצה.