קושיקשה
מוכן ב51 דק.
מנות4
ציון בריאות2
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עוגת פאן פריד דייקון

עוגת פאן פריד דייקון
עוגת פאן פריד דייקון היא חלב חינם ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 4 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 160 קלוריות. 250 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו פלפל טחון, שמן צמחי, פפריקה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . הכנת המנה לוקחת כ 51 דקות. עם כפית ציון של 34% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. נסו ג'ינג'ר דייקון צנון" אורז "עם גוצ' וגרו וביצה מטוגנת, עוגת דייקון פריך זהב עם רוטב סויה עשבי תיבול חריף, ו מלפפונים חמוצים - # 2 (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים את הדייקון בקערה גדולה ומפזרים את המלח. להכניס למקרר במשך 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
צנון דייקוןצנון דייקון
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
לנקז דייקון. מערבבים את השום, בצל, ביצה, פירורי לחם, פלפל, פפריקה ורוטב שום צ ' ילי.
מרכיבים שתצטרך
רוטב שום צ ' ילירוטב שום צ ' ילי
פירורי לחםפירורי לחם
פפריקהפפריקה
צנון דייקוןצנון דייקון
שוםשום
פלפלפלפל
בצלבצל
ביצהביצה
3
מערבבים היטב. טופס לתוך 8, קציצות עגולות קטנות.
4
יוצקים שמן למחבת גדולה.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
5
חום מעל חום בינוני. מטגנים את הקציצות בשמן החם עד המשרד וחום יפה, על 3 דקות לכל צד.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
6
ניקוז על מגבות נייר.
ציוד שתשתמש בו
מגבות ניירמגבות נייר