עוגת פירורי אוכמניות

צריך ארוחת בוקר צמחונית? עוגת פירורי אוכמניות יכולה להיות מתכון אדיר לנסות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 350 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 16 גרם שומן. והוא יספק כ 12 מנות. אם יש לך קינמון, ביצים, אוכמניות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 25 שעות. עם כפית ציון של 22% המנה הזאת לא משהו. מתכונים דומים: עוגת פירורי אוכמניות, עוגת פירורי אוכמניות, ו עוגת פירורי אוכמניות.

הוראות

מחממים תנור ל 375 ° F.

ציוד שתשתמש בו

צ'דר דל שומן

לטאטא יחד קמח, 1 כוס סוכר, אבקת אפייה, סודה לשתיה, מלח, קינמון ואגוז מוסקט בקערה. תערובת 1 1/2 מקלות חמאה לתוך קמח עם קצות האצבעות שלך או בלנדר מאפה רק עד תערובת דומה ארוחה גסה עם כמה גושים חמאה קטנה (בערך בגודל אפונה).

מרכיבים שתצטרך

אפונה קליפה סגולה

נייר אורז

6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק

עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)

קיצור טבעי

תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)

גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלצת: Velveeta Light)

ציוד שתשתמש בו

ליקריץ 42 מחרוזות אדומות

צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות

סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות

להעביר 1 1/2 כוסות תערובת קמח לקערה אחרת עבור ציפוי פירור.

מרכיבים שתצטרך

קיצור טבעי

ציוד שתשתמש בו

סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות

מוסיפים 2 כפות הנותרים חמאה ונותר 2 כפות סוכר כדי ציפוי פירור, ולאחר מכן להתמזג עם קצות האצבעות שלך עד גושים גדולים טופס.

מרכיבים שתצטרך

6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק

תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)

לטאטא יחד ביצים, שמנת חמוצה, וניל, ולאחר מכן להוסיף לתערובת קמח שנותר, ערבוב עד רק בשילוב. מקפלים אוכמניות להפיץ את הבלילה, הפצת פירות יער באופן שווה, במחבת אפייה 13 - by 9 - by 2-inch חמאה.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)