עוגת פירות מערבולת קפה
עוגת פירות מערבולת קפה יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. והוא יספק כ 18 מנות. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 229 קלוריות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. גשו לסופר וקנו שמן צמחי, עשיר & קרם וניל, וניל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. מתכונים דומים: עוגת פירות ללא גלוטן מערבולת קפה, עוגת מערבולת קפה, ו עוגת יוגורט מערבולת קפה.
הוראות
תנור חום עד 177° (325°F למחבת כהה או לא מקל). גריז וקמח קל או לרסס בתחתית וצדדים של מחבת 15x10x1 אינץ'. בקערה גדולה, מערבבים את העוגה, שמן, מים, וניל וביצים, באמצעות כף גדולה, עד צורות הבלילה.
הניחו בצד את הבלילה 3/4 כוס; להפיץ את הבלילה שנותרה באופן שווה במחבת.
מורחים עוגה מילוי על הבלילה במחבת. זרוק את הבלילה שנותרה, 1 כף בכל פעם, על מילוי עוגה, מתפשט מעט.
אופים 32 עד 36 דקות או עד שקיסם שיניים מוכנס ליד מרכז העוגה יוצא נקי. בקערה למיקרוגל, ציפוי מיקרוגל נחשף על גבוה 20 עד 30 שניות או עד נמס; מערבבים.
טפטוף על עוגת קפה חמה. מגניב 30 דקות.
מגישים חם או קר. החנות מכוסה באופן רופף.