מנה אחת מכילה 512 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 24 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם $2.19 למנה נופל בתקציב שלך, פאי ערמונים קוטג'יכול להיות מדהים ללא גלוטן מתכון לנסות. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 20 דקות. אם יש לך מלח ים ופלפל, קינוח כפיות מיץ תפוזים, גזר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו פטריות בר ועוגת קוטג'ערמונים, עוגת חמאה, ו עוגת דובדבנים (מתכונים דומים).
הוראות
1
בסיר בינוני להרתיח את הערמונים במשך 20 דקות ב stock.In סיר גדול מרתיח את תפוחי האדמה (כולל בטטה) עד רך על 25 דקות.בינתיים למשוך את העלים התחתונים את הענפים של רוזמרין וקוצצים דק.מטגנים את הרוזמרין והירקות הנותרים, תמרים קצוצים ותמצית שמרים עם שמן זית ועגבניות.
מרכיבים שתצטרך
תמצית שמרים
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
ערמונים
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
תאריכים
1 צרור גדול של תרד חקלאי, שטוף ומיובש
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
2
מוסיפים את זה לערמונים ומיץ שלהם (אשר צריך להיות ספוג בעיקר על ידי ערמונים) ומבשלים במשך כ 15 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
ערמונים
1 כף סוכר אדום גס
3
מחממים את חלב סויה וממזגים אותו יחד עם השמן עם בלנדר יד (לא מקצף). בעוד עדיין מיזוג להוסיף את מיץ הסיד כדי emulsify השמן והחלב.