לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכוני ארוחת בוקר, אז נסו עוגת קפה אוכמניות 'נ' גבינה. חלק אחד של המנה הזו מכיל בסביבות 3 גרם חלבון , 7 גרם שומן , ובסך הכל 110 קלוריות . מתאים ל-15 ומחירו 46 סנט למנה מנות. אדם אחד מצא שהמתכון הזה טעים ומשביע. אם יש לכם גבינת שמנת, חמאה, חלבוני ביצה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית לקטו אובו . מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 55 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 0% , שניתן לשפר. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם את אבזם אוכמניות / עוגת אוכמניות עם אוכמניות , פנה קוטה דבש עם אוכמניות ופצפוצי גרהם , וביסקוטי לימון מאייר עם אוכמניות בר מיובשות .
הוראות
1
בקערה גדולה מקציפים את החמאה והסוכר עד לקבלת תערובת פירורית. טורפים פנימה את הביצה, החלבונים, רסק התפוחים, השמן וקליפת הלימון.
מרכיבים שתצטרך
1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה
גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
1 חפיסת סוכריות שוקולד חלב עם שקדים (4-1/4 אונקיות), קצוצות
8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות
מיץ לימון, אופציונלי
תערובת עוגה טבעית באריזה
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי