קושימומחה
מוכן ב3 שעות
מנות4
ציון בריאות2
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עוגת "קרמיקל" קפואה

עוגת
עוגת "Creamsicle" קפואה דורשת 3 שעות מההתחלה ועד הסוף. והוא מספק כ 4 מנות . מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 235 קלוריות. אם יש לך סירופ תירס, יוגורט וניל דל שומן, חמאה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית ציון של 23% המנה הזאת די גרועה. נסו עוגת "Creamsicle" קפואה, יוגורט קפוא שמנת תפוזים, ו מאפינס Creamsicle מחיטה מלאה עם זיגוג Creamsicle (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחבת כיכר קו עם שכבה כפולה של פלסטיק לעטוף, המאפשר כמה סנטימטרים של overhang לאורך הצדדים. מערבבים יחד פירורי עוגיות, גרידה, חמאה וסירופ תירס בקערה קטנה, ולאחר מכן לחץ לתוך תחתית מחבת כיכר.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס סוכריות תפוז וחום1/2 כוס סוכריות תפוז וחום
מבחר זרקות צבעוניות או סוכר צבעונימבחר זרקות צבעוניות או סוכר צבעוני
(65 עוגיות)(65 עוגיות)
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקותעוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות
פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)
2
מורחים סורבה באופן שווה על קרום פירור להקפיא 30 דקות להקשיח.
מרכיבים שתצטרך
סורבהסורבה
1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר
3
בעוד סורבה קפוא, מעט לרכך יוגורט קפוא.
מרכיבים שתצטרך
אפרסקים פרוסים קפואים לא ממותקים, מופשריםאפרסקים פרוסים קפואים לא ממותקים, מופשרים
סורבהסורבה
4
מורחים באופן שווה על סורבה להקפיא, מכוסה בניילון נצמד, עד המשרד, לפחות 2 שעות.
מרכיבים שתצטרך
סורבהסורבה
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
5
שימוש בניילון נצמד כסיוע, להרים עוגה קפואה מתוך מחבת, ולאחר מכן לקלף את הפלסטיק.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
סלמי קשה, חתוך לג'וליאנהסלמי קשה, חתוך לג'וליאנה
6
תן לעמוד 5 דקות כדי לרכך, ואז לחתוך לרוחב ל 4 פרוסות. כל מנה מכילה כ 197 קלוריות ו 3 גרם שומן.