עוגת ריבס תות
פאי תות ריבס יכול להיות בדיוק הקינוח שאתם מחפשים. והוא יספק כ 8 מנות. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 171 קלוריות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך חמאה, קמח, סוכר, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. יום האם יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה. . המתכון הזה מתאים לצמחוניים. עם כפית ציון של 13% המנה הזאת לא משהו. נסו קומפוט תות-ריבס, תינוקות הולנדים עם קומפוט תות-ריבס, ו הנה אנחנו הולכים סביב שיח התות: תות וחמאה Einkorn להתפורר (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים יחד מולברי, ריבס, סוכר וקמח.
יוצקים לתוך unbaked 9 אינץ מעטפת עוגה. מילוי נקודה עם חמאה או מרגרינה, ולהוסיף קרום העליון.
אופים ב 400 מעלות F (205 מעלות C) במשך 15 דקות. להפחית את טמפרטורת התנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
אופים עד העוגה נעשית, כ -30 דקות.