קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות1
מגזין

עוגת שוקולד

עוגת שוקולד
עוגת שוקולד היא ללא גלוטן, ללא חלב וצמחוני קינוח. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 8 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 270 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לכם נקטר אגבה, מלח ים, ביצים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין אותו. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: וידוי # 64: אני מקופח עוגה ... עוגת שוקולד עם ציפוי גבינת שמנת וזיגוג שוקולד Satiny, עוגת יום הולדת שוקולד: עוגת מזון השטן עם ציפוי שוקולד חמאה עשיר, ו קל ילדים עוגת יום הולדת: עוגת שוקולד עם ציפוי קרם חמאה שוקולד.

הוראות

1
מחממים את התנור ל 177°. משמנים מחבת עוגה 9 אינץ ' עם שמן זרעי ענבים ואבק עם קמח שקדים.
מרכיבים שתצטרך
שמן זרעי ענביםשמן זרעי ענבים
קמח שקדיםקמח שקדים
ציוד שתשתמש בו
טופס עוגהטופס עוגה
תנורתנור
2
בקערה גדולה, מערבבים את קמח השקדים, אבקת קקאו, מלח וסודה לשתייה. בקערה בינונית, לשלב את נקטר אגבה, ביצים, ותמצית וניל. מערבבים את החומרים הרטובים לתוך תערובת קמח שקדים עד משולב היטב. סקופ הבלילה לתוך מחבת עוגה מוכנה.
מרכיבים שתצטרך
תמצית ונילתמצית וניל
אגבהאגבה
קמח שקדיםקמח שקדים
אבקת קקאואבקת קקאו
סודה לשתייהסודה לשתייה
ביצהביצה
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
טופס עוגהטופס עוגה
קערהקערה
3
אופים במשך 35 עד 40 דקות, עד שקיסם שיניים מוכנס למרכז העוגה יוצא נקי.
ציוד שתשתמש בו
קיסמיםקיסמים
תנורתנור
4
תן לעוגה להתקרר במחבת במשך 1 שעה, ולאחר מכן לשרת.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
5
מתיקות: גבוהה
6
Reprinted with permission from The Gluten-Free Almond Flour Cookbook: Breakfasts, Entrées, And More by Elana Amsterdam. זכויות יוצרים © 2009 by Elana Amsterdam; photographs copyright © 2009 by Annabelle Breakey. Published by Celestial Arts, an imprint of the Crown Publishing Group, a division of Random House, Inc.אלנה אמסטרדם היא בלוגרית האוכל הפופולרית של המזווה של אלנה, שם היא כותבת על בישול ואפייה ללא גלוטן מאז 2006 אחרי שהיא ובנה אובחנו שניהם עם מחלת צליאק. ספרה הראשון של אילנה, The Gluten-Free Almond Flour Cookbook, נקרא על שם אחד מספרי הבישול המובילים של דנבר פוסט משנת 200
מרכיבים שתצטרך
קמח שקדיםקמח שקדים
7
כתיבתה הופיעה בפרסומים מגוונים, כולל Shape, Natural Solutions, Delicious Living, ו-Delight magazine. היא גרה עם משפחתה בבולדר, קולורדו. בקר www.elanaspantry.com.