מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות14
ציון בריאות2
סוגי מאכליםתוספות
תוספת לפריקת מילוי
מנגולד שוויצרי מוקפץ בשום
עגבניות ממולאות בסלט עוף
כיסוני תפוחים ללא גלוטן
שעועית ירוקה קלויה עם פרמזן
ברווזון ממולא
סלט קיץ תפוחים וחמוציות
סלט ארוגולה עם פרמזן מגורר
סלט סטייק דרום-מערבי
תרד וחומוס הודי
מתכונים קשורים
חטיפי תה בטעם אפרסק
מטבל דלעת קלוי חריף
ציפוי מלכותי
חבילות עוף ותפוחי אדמה
מגזין

עוגת שוקולד קישואים רום

עוגת שוקולד קישואים רום
מתאים ל-14 מנות. מנה אחת מכילה 316 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו רסק תפוחים, אבקת קקאו, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 5 דקות. מתכונים דומים: 100% עוגת זוקיני שוקולד מחיטה מלאה עם יוגורט יווני גנאש שוקולד דבש, עוגת שוקולד זוקיני בריאה עם ציפוי שוקולד אבוקדו, ו עוגת זוקיני שוקולד יוגורט יוונית עם ציפוי שוקולד.

מרכיבים

2חתיכות טופי הית' ברחלב קר, להגשהחלב קר, להגשה1אוראו ממולאים כפוליםסוכריות תפוז, או סוכר תפוזסוכריות תפוז, או סוכר תפוז791 לב מפאלדי טרי אם אפשררום או ברנדי או מים (אם להשתמש במים, להוסיף 2 כפיות תמצית וניל)רום או ברנדי או מים (אם להשתמש במים, להוסיף 2 כפיות תמצית וניל)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרכל אגוז מוסקט טחון, פלפל אנגלי וציפורןכל אגוז מוסקט טחון, פלפל אנגלי וציפורן12 כפיות אבקת שום8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר1/2 כפית חלב 2%1/2 כפית חלב 2%1181 לב מפאלדי טרי אם אפשראבקת קקאו לא ממותק (טבעי, כגון הרשי, כפית לתוך כוס מדידה יבשה ורמה למעלה)אבקת קקאו לא ממותק (טבעי, כגון הרשי, כפית לתוך כוס מדידה יבשה ורמה למעלה)1771 לב מפאלדי טרי אם אפשרסוכר חום כהה, ארוזסוכר חום כהה, ארוז2largesגלידת וניל דלת שומן, אופציונליגלידת וניל דלת שומן, אופציונלי2larges2 פרוסות טוסט שום2 פרוסות טוסט שום5911 לב מפאלדי טרי אם אפשרקמח, כל המטרה (כפית לתוך כוס מדידה יבשה ורמה למעלה)קמח, כל המטרה (כפית לתוך כוס מדידה יבשה ורמה למעלה)1אוראו ממולאים כפוליםקינמון טחוןקינמון טחון3941 לב מפאלדי טרי אם אפשררול-אפ פירות צהוברול-אפ פירות צהוב0חתיכות טופי הית' ברועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר5 כוסות קמח רב תכליתי, ועוד קצת לרידודי בצק5 כוסות קמח רב תכליתי, ועוד קצת לרידודי בצק1771 לב מפאלדי טרי אם אפשררסק תפוחים לא ממותקרסק תפוחים לא ממותק4731 לב מפאלדי טרי אם אפשרקישואים, גרוס-קטןקישואים, גרוס-קטן
תוספת לפריקת מילוי
מנגולד שוויצרי מוקפץ בשום
צלי חזיר חמוציות לח
חמאת ברנדי (רוטב קשה)
טארט חמוציות
פהיטס חזיר פלפל
עגבניות ממולאות בסלט עוף
כיסוני תפוחים ללא גלוטן
פאי לימון ופקאן
שרימפס צ'ילי