מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות9
LOW FODMAPבלי גלוטן
דיאטותללא גלוטןFreindly Fodmap
סוגי מאכליםתוספות
שעועית שחורה הכי טובה
מלית אורז בר מאפה
רצועות סטייק מטוגנות עוף
כדורי עוגה בריאים יותר
עוגת פתיתי שלג וניל
סאנדיי בננה קרמל
שיפוץ תפוחי אדמה אפויים פעמיים
דלעת אפויה עם נקניקיות ותפוחים
עוגת פתיתי שלג וניל
צ'ילי עוף עם שעועית לבנה
מתכונים קשורים
שעועית שחורה הכי טובה
מלית אורז בר מאפה
שיפוץ תפוחי אדמה אפויים פעמיים
דלעת אפויה עם נקניקיות ותפוחים
מגזין

עוגת שכבות דלעת שוקולד

עוגת שכבות דלעת שוקולד
עוגת שכבות שוקולד דלעת היא ללא גלוטן ו ומספק כ 12 מנות. מנה זו מכילה כ 7 גר' של חלבון, 44 גרם של שומן, וסך הכל 652 קלוריות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם חמאה, פקאן, קינמון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: עוגת דלעת ושכבת שוקולד, עוגת דלעת ושכבת שוקולד, ו עוגת שכבות שוקולד דלעת תירס.

מרכיבים

0חתיכות טופי הית' בר10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים1חתיכות טופי הית' בר1 1/3 כוס מולסה1 1/3 כוס מולסה1אוראו ממולאים כפוליםאפונה קליפה סגולהאפונה קליפה סגולה1אוראו ממולאים כפוליםנייר אורזנייר אורז5911 לב מפאלדי טרי אם אפשרסוכר ממתקיםסוכר ממתקים3קרום פאי פירורים (קיבלר)קרום פאי פירורים (קיבלר)3551 לב מפאלדי טרי אם אפשרקלויים ופיסטוקיםקלויים ופיסטוקים1חתיכות טופי הית' ברג'ינג'ר קרקעג'ינג'ר קרקע1חתיכות טופי הית' ברעוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרפקאנים קצוציםפקאנים קצוצים3551 לב מפאלדי טרי אם אפשרpurée דלעת רגיל, משומר, קפוא או טריpurée דלעת רגיל, משומר, קפוא או טרי1חתיכות טופי הית' בר5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרשבבי שוקולד חצי מתוקיםשבבי שוקולד חצי מתוקים202 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס(2 1/2 מקלות) חמאה רכה ללא מלח, יותר עבור משומן(2 1/2 מקלות) חמאה רכה ללא מלח, יותר עבור משומן283חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'שוקולד לא ממותק, רצוי 99 או 100 אחוז, נמס ומקורר לטמפרטורת החדרשוקולד לא ממותק, רצוי 99 או 100 אחוז, נמס ומקורר לטמפרטורת החדר1אוראו ממולאים כפוליםחבילה אחת (18.25 אונקיות) של תערובת עוגה טבעיתחבילה אחת (18.25 אונקיות) של תערובת עוגה טבעית
שעועית שחורה הכי טובה
מלית אורז בר מאפה
כדורי עוגה בריאים יותר
סאנדיי בננה קרמל
שיפוץ תפוחי אדמה אפויים פעמיים
עוגיות תלתן
המבורגרים האולטימטיביים של סלמי
תפוחי קרמל מונסטר
מטבל בייגלה אדום-אדום
פנה אל' ארביאטה