קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות2
ציון בריאות9
מטבחיםאמריקאי
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עוגת תפוחים ללא סוכר צ'יה זרע ריבה + פרפה

עוגת תפוחים ללא סוכר צ'יה זרע ריבה + פרפה
עוגת תפוחים ללא סוכר צ'יה זרע ריבה + פרפה עשוי להיות רק אמריקאי מתכון שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 330 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. 19597 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. הרבה אנשים באמת אהבו את התבלין הזה. לכי לחנות ותאספי, קינמון, תפוחים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 35 דקות. נסו שוקולד ללא סוכר חמאת בוטנים חמאת בוטנים צ'יה פודינג פרפה, פרפה זרעי דלעת צ'יה, ו עוגיות שוקולד צ'יפ צ' יה זרעי פודינג פרפה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים את שיבולת השועל, זרעי צ ' יה, חלב שקדים, וניל וקינמון בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה2 כפות סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה
זרעי צ ' יהזרעי צ ' יה
יכול דיאט קרם סודהיכול דיאט קרם סודה
ציפוי סוכריות לבן, אופציונליציפוי סוכריות לבן, אופציונלי
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
2
להקציף לשלב.
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
1
מניחים את שיבולת השועל הטבעונית בין לילה עם ריבת פאי התפוחים, כמה כפיות של כל שכבה.
מרכיבים שתצטרך
שיבולת שועל בין לילהשיבולת שועל בין לילה
לשימור,לשימור,
ריבהריבה
2
מוסיפים אגוזי מלך קצוצים קלויים על גבי כל שכבה אם תרצה בכך.לאחסן שאריות ריבה במיכל הדוק אוויר או צנצנת במקרר. צריך להימשך לפחות 1-2 שבועות.
מרכיבים שתצטרך
חתיכות אגוזחתיכות אגוז
ריבהריבה