קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות10
ציון בריאות2
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עוטפת חסה עם נקניק וגבינה

עוטפת חסה עם נקניק וגבינה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מתאבנים hor, אז תנו הזדמנות ל נקניק וגבינה עוטפת חסה. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, יש בו בסה"כ : 53 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 3g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. אם יש לך זיתים, עלי חסה, גבינת מוצרלה ללא שומן חינם, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 26%. נסו עטיפות חסה עוף כמו P. F. Changs-עטיפות חסה הן טעימות ומתאבן ייחודי שאנשים רבים נהנים, תות, עוף ועטיפות חסה גבינת עיזים, ו קארי סלמון המבורגר חסה עוטפת w / פריך קשים בטטה + גבינת עיזים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מורחים גבינת שמנת מופחתת שומן על חסה.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות מיובשות בשמןעגבניות מיובשות בשמן
חופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסחופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
קילו פטל שחור (בערךקילו פטל שחור (בערך
2
למעלה עם שאר החומרים; להפשיל. מאובטח עם קיסמים, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
מסטיק מנטהמסטיק מנטה