ירקות קלויים עוטפת הוא צמחוני ומספק כ 6 מנות. מנה אחת מכילה 327 קלוריות, 13 גרם חלבון, ו 13 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 20% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם תערובת רוטב לסלט פרמזן, גזר, טורטיות קמח ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. רק מעטים מאוד אהבו את התוספת הזו. הוא הביא לך על ידי טעם של הבית. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 77%. הציון הזה די טוב. מתכונים דומים: צ'יפוטלה ירקות קלויים עוטפת, עטיפות ירקות קלויים עם חומוס פלפל אדום, ו חומוס פלפל אדום קלוי עוטף ירקות.
הוראות
1
בצנצנת עם מכסה הדוק, לשלב את תערובת ההלבשה, מים, חומץ ושמן; לנער היטב.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב