עוף Tex-Mex מבשל איטי
מתכון נטול לקטוז זה מגיש 15 . מנה אחת מכילה 85 קלוריות, 8 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. זמן הכנת המתכון כ 6 שעות ו-15 דקות. אם יש לכם תירס, טאקו bellâ® & סלסה עבה, ארבע גבינה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו סלט עוף קצוץ Tex-Mex, Tex-Mex המבורגרים, ו סלט פסטה Tex-Mex שמנת (מתכונים דומים).
הוראות
לזרוק עוף עם תערובת תיבול וקמח בתנור איטי מרוסס עם ספריי בישול.
מוסיפים פלפלים, תירס וסלסה; מערבבים היטב. מכסים במכסה.
מבשלים על נמוך 6 עד 8 שעות (או על גבוה 3 עד 4 שעות).
מגישים מעל אורז עם גבינה ובצל.