עוף אפוי ברוטב ברביקיו מתוק

עוף אפוי ברוטב ברביקיו מתוק עשויה להיות מה שחיפשתם. מתכון זה משמש 4. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 27 גרם חלבון, 4 גרם שומן, ובסך הכל של 290 קלוריות. המתכון הזה מכסה 18% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 1 שעה. אם יש לכם יין, כמון טחון, רוטב סויה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש בסירופ מייפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג ארוחת בוקר צ'יה וניל-שקדים כמו קינוח. זה הביא לך את כולםמתכונים. זה עובד טוב כמנה עיקרית. עם כפית ציון 45%, המנה הזו די טובה. נסו עוף ברביקיו אפוי בתנור, בטטה וכרובית מתובלת עם עוף מנגל ושמיר-סלט אטריות מלפפון, ו כנפי עוף אפויות בתנור ברוטב מנגל מתוק (מתכונים דומים).