עוף אפוי ובצל

, המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 88 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו בצל, פפריקה, פלפל טחון, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. נסו עוף אפוי עם בצל וכרישה, עוף אפוי עם בצל, שום ורוזמרין, ו עוף אפוי עם בצל, תפוחי אדמה, שום ותימין (מתכונים דומים).