עוף אפרסק שזיף

עוף אפרסק שזיף יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתאים ל-3 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 251 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 4g של שומן למנה. אם יש לכם פלפל, פירות ומיץ צמחוני-אנו משתמשים בהפתעת קציר, אפרסקים וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב האפרסקים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קל כמו אפרסקים עוגה כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. מתכונים דומים: עוגת אפרסק ושזיף, עוגת שזיף אפרסק, ו אפרסק ושזיף Crostada.