קושימומחה
מוכן ב14 שעות
מנות8
ציון בריאות38
מגזין

עוף בגריל ברוטב אורגנו עם לימונים חרוכים

עוף בגריל ברוטב אורגנו עם לימונים חרוכים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל עוף בגריל אורגנו-במרינדה עם לימונים חרוך. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 1036 קלוריות, 85 גרם חלבון ו 72 גרם של שומן למנה. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה מושלם עבור יום העצמאות. גשו לסופר וקנו אורגנו, תרנגולות, יין ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב היין הלבן היבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,יוגורט קפוא יין לבן כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 14 שעות נסו עוף במרינדה Mojo עם תפוחי אדמה סגולים בגריל ותירס חרוך וסלסה שעועית שחורה עם טורטייה קמח בגריל, סלט יווני עם עוף ברוטב אורגנו, ו עוף בגריל עם שום צלוי - ויניגרט אורגנו ותפוחי אדמה בגריל Fingerling (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים את כל החומרים בבלנדר או מעבד מזון ולעבד על גבוה עד חלקה, על 1 דקה. להכניס למקרר במיכל עם מכסה הדוק עד 1 יום.עבור התרנגולות: לשטוף את התרנגולות מבפנים ומבחוץ עם מים קרים וללטף אותם יבש עם מגבות נייר.
מרכיבים שתצטרך
חציל קטן, קלוף וחתוך לקוביותחציל קטן, קלוף וחתוך לקוביות
חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזיםחטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעיםטורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
הסר את הצוואר ואת הקרביים ולהשליך או לשמור אותם לשימוש אחר. כדי פרפר כל עוף, להשתמש זוג חד של מזמרה עוף או מספריים מטבח לחתוך את שני הצדדים של עמוד השדרה.
מרכיבים שתצטרך
עופותעופות
ציוד שתשתמש בו
מספריים מטבחמספריים מטבח
מזמרה עוףמזמרה עוף
3
הסר וזרוק את עמוד השדרה, או לשמור אותו לשימוש אחר.לחץ על השד של כל עוף כדי לשטח אותו. אם זה לא ישטח, תהפוך את העוף על צד העור למטה ותבקיע קלות את הסחוס בחלק האחורי של עצם החזה. הפוך את העוף בחזרה ולחץ שוב על הסחוס כך שהעוף שוכב שטוח לחלוטין.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
4
מניחים את שני התרנגולות בצלחת גדולה, רדודה ומתבלים בנדיבות עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוציםסטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוצים
חציל קטן, קלוף וחתוך לקוביותחציל קטן, קלוף וחתוך לקוביות
1
מחממים גריל פחם או גז עד בינוני (כ 177° עד450).
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
2
הסר את התרנגולות מהמקרר ולתת להם לשבת בטמפרטורת החדר בעוד הגריל מתחמם, לפחות 30 דקות.תחתוך את הלימונים לחצי לרוחב.
מרכיבים שתצטרך
חציל קטן, קלוף וחתוך לקוביותחציל קטן, קלוף וחתוך לקוביות
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוטפרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
3
מברשת את הצד לחתוך של כל חצי לימון עם 1 כפית של שמן זית מתבלים עם מלח ופלפל; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוציםסטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוצים
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוטפרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
4
מניחים את התרנגולות על העור בצד הגריל ולסגור את המכסה. כל 10 דקות, לסובב את התרנגולות 90 מעלות בכיוון השעון. אחרי שהתרנגולות סובבו 4 פעמים, בערך 40 דקות מאוחר יותר, הפכו אותן. לסובב את התרנגולות כל 5 דקות עד שהם השלימו סיבוב אחד (360 מעלות), עוד 20 דקות בסך הכל.כאשר מדחום שנקרא מיידית מוכנס לתוך הירך הפנימית קורא 71° כדי165 (להיות בטוח המדחום לא נוגע העצם) ואת המיצים לרוץ ברור כאשר אתה פירס את התרנגולות, להסיר אותם מן הגריל.
מרכיבים שתצטרך
חציל קטן, קלוף וחתוך לקוביותחציל קטן, קלוף וחתוך לקוביות
4 צלעות חלצי חזיר עם עצם (עובי 1-1/2 אינץ' ו-8 אונקיות כל אחת)4 צלעות חלצי חזיר עם עצם (עובי 1-1/2 אינץ' ו-8 אונקיות כל אחת)
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
5
תן לתרנגולות לנוח על קרש חיתוך במשך 10 עד 15 דקות לפני ההגשה.בעוד התרנגולות לנוח, מניחים את חצאי הלימון על הגריל לחתוך בצד למטה גריל עד חרוך ומתרכך, על 12 עד 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חציל קטן, קלוף וחתוך לקוביותחציל קטן, קלוף וחתוך לקוביות
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוטפרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
ציוד שתשתמש בו
קרש חיתוךקרש חיתוך
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
6
הסר את השיפודים מהתרנגולות וחתך כל עוף ל 8 חתיכות המשרתים.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקותסוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
7
מגישים עם טריזי לימון בגריל.שיוך משקאות: Boutari Moschofilero, יוון. Moschofilero הוא מגוון יווני ילידי כי הוא מאוזן להפליא בין טעמי צמחים ופירות אור הוא בעל גוף קל עד בינוני. גרסה זו היא קלה במיוחד, עליזה, וקלה-שתייה, מה שהופך אותו התאמה גדולה עבור העוף פשוט, טעים.
מרכיבים שתצטרך
טריז לימוןטריז לימון
MoschofileroMoschofilero
1 אפרסק או נקטרינה בינוניים, פרוסים1 אפרסק או נקטרינה בינוניים, פרוסים
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
אפרסק או נקטרינה, פרוסיםאפרסק או נקטרינה, פרוסים