עוף בגריל עם זיגוג סריראצ'ה

לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני מנה עיקרית, אז נסו עוף בגריל עם זיגוג סריראצ'ה. צופה הדמות שלך? המתכון הידידותי ללא גלוטן, ללא חלב ופודמפה כולל 825 קלוריות, 47 גרם חלבון, ו 52 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 23% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 4. 1 אדם התרשמו מתכון זה. אם יש לכם סריראצ'ה, רבעי ירך עוף, שמן זית ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש במלח כשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת פירורים דלת שומן (כשרה-חלבית) כמו קינוח. הרביעי ביולי יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 50%. הציון הזה מוצק. נסו סלט עוף בגריל סריראצ'ה, עוף ברביקיו סריראצ'ה בגריל, ו מייפל דבש סריראצ'ה עוף בגריל (מתכונים דומים).

הוראות

הכן גריל לצלייה עקיפה. אם משתמשים בגריל גז, מחממים צד אחד לבינוני-גבוה ומשאירים צד אחד ללא חום. אם משתמשים בגריל פחמים, סדרו גחלים חמות משני צידי סורג הפחם והשאירו חלל ריק באמצע.

ציוד שתשתמש בו

פתיתי ירקות

שלב ריבת מנגו, עירית, חומץ וסריראצ ' ה, תוך ערבוב עד לקבלת תערובת חלקה. שמרו 1/4 כוס תערובת מנגו; מניחים בצד.

מרכיבים שתצטרך

Sriracha

פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו

(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

1 אננס לבן גדול או אננס רגיל

ריבה

מברישים שמן באופן שווה על עוף.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי

מפזרים עוף במלח ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

פפרונצ'יני, לקישוט

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

הסר בזהירות את מתלה הגריל.

ציוד שתשתמש בו

פתיתי ירקות

הניחו תבנית נייר אלומיניום חד פעמית על חלק גריל לא מחומם. החזירו בזהירות את מתלה הגריל לגריל.

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ

פתיתי ירקות

שרימפס מוקפץ, קלוף

מקום עוף על גריל מתלה מעל מוסק חלק.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

ציוד שתשתמש בו

פתיתי ירקות

מברישים עוף עם כ -2 כפות שנותרו תערובת המנגו. מכסה סגור; גריל 90 דקות או עד שמדחום המוחדר לחלק הבשרני של הירך רושם 165, הופך עוף ומבריש בערך 2 כפות תערובת מנגו כל 20 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

1 אננס לבן גדול או אננס רגיל

ציוד שתשתמש בו

רוטב חם שמן שומשום

פתיתי ירקות

מעבירים את העוף לפלטה.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

מטפטפים עוף עם תערובת מנגו שמורה 1/4 כוס.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

1 אננס לבן גדול או אננס רגיל

הערת יין: טעמי הפירות הטרופיים של המנה הזו והחום החריף הם אידיאליים עבור גוורצטרמינר, ענב פופולרי של גרמניה וצרפת. טעמי המנגו והמשמש של הוגל גוורצטרמינר הארומטי ביותר 2006 (2 דולר

מרכיבים שתצטרך

פירות טרופיים