עוף בגריל עם רוזמרין ושום

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית של 30? עוף בגריל עם רוזמרין ושום יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 60 גרם חלבון 48 גרם של שומן, וסך הכל 695 קלוריות. מתאים ל-5 מנות. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. אם יש לך חלב חמאה, רוזמרין, שיני שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב רוזמרין טרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,יוגורט וניל עם קומפוט ענבים ואוכמניות עם דבש ורוזמרין טרי: ארוחת בוקר קלה או קינוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו פפריקה בגריל - שום עצם-בעור-על (פיצול) חזה עוף לשניים, שום פיקנטי בגריל עצם בעור-על (פיצול) חזה עוף, ו שום ורוזמרין עוף בגריל עם בצל ירוק (מתכונים דומים).