עוף בדגנים פריכים.

עוף דגנים אפוי פריך דורש מסביב 55 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה זו מכילה כ 30 גרם חלבון 7 גרם של שומן, וסך הכל 272 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. אם יש לכם חצאי חזה עוף, ביצה, מלח מתובל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הביצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת עגבניות השוקולד של רוז לוי ברנבאום עם גנאש המסתורי כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-56 היו אומרים שזה פגע במקום. . נסו פתיתי עוף אפויים עם פתיתי דגנים, דגנים פריכים-שרימפס מצופה, ו דגנים קריספי דבש קינואה (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 375 מעלות F (190 מעלות C); משמנים צלחת אפייה 9x12 אינץ'.

ציוד שתשתמש בו

1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה

סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות

מניחים את הדגנים בשקית רוכסן פלסטיק גדולה ולרסק את הדגנים לפירורים.

מרכיבים שתצטרך

ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת

מוסיפים את מלח השום ומלח מתובל; לנער את התערובת יחד בשקית כדי לשלב.

מרכיבים שתצטרך

4 עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי

צ'יפס טורטיה בטעם ליים

יוצקים את תערובת פירורי הדגנים לתוך קערה רדודה.

מרכיבים שתצטרך

ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת

ציוד שתשתמש בו

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

בקערה רדודה נוספת, הכה את הביצה עם החלב. טובלים כל חזה עוף חצי לתוך תערובת החלב, ואז לתוך תערובת פירור, ציפוי העוף היטב עם פירורים.

מרכיבים שתצטרך

מרגריטה® קפיקולה

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות

מגוון קרקרים או צ'יפס פיתה

פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל

ציוד שתשתמש בו

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

מניחים את חזה העוף המצופה לתבנית אפייה מוכנה.

מרכיבים שתצטרך

מרגריטה® קפיקולה

ציוד שתשתמש בו

1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה

אופים בתנור שחומם מראש עד ציפוי הדגנים הוא חום זהוב, העוף כבר לא ורוד במרכז, והמיצים לרוץ ברור, כ 40 דקות. מדחום שנקרא מיידית מוכנס למרכז צריך לקרוא לפחות 165 מעלות F (74 מעלות C).

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת

ציוד שתשתמש בו

רוטב חם שמן שומשום