עוף בהונה מסאלה-קארי עוף

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל עוף בהונה מסאלה - עוף קארי. מנה אחת מכילה 391 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 18 גרם שומן. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה אופייני למטבח ההודי. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו -30 דקות. גשו לסופר וקנו מקל קינמון, אבקת קארי, בצל, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. כדי להשתמש ב אבקת קארי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת קארי עם מנגו ופיסטוק כקינוח. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. מתכונים דומים: קארי עוף של הארי Nayak ממהר (Bhuna Masala Murgh), עוף בקארי עגבניות שמנת: עוף טיקה מסאלה, ו עוף מסאלה קארי.