עוף במרינדה של הרב

עוף במרינדה הרב הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה עיקרית. מנה זו מכילה סביב 30 גרם חלבון 17 גרם של שומן, וסך הכל 285 קלוריות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. 4 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 19 דקות. אם יש לך אבקת שום, תיבול, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: עוף במרינדה עשב לימון, עוף ברוטב שום עשבי תיבול, ו חמאה ועוף במרינדה של הרב.