קושימומחה
מוכן ב6 שעות, 25 דק.
מנות4
ציון בריאות21
מגזין

עוף בסגנון טוסקני

עוף בסגנון טוסקני
עוף בסגנון טוסקני הוא מתכון ללא גלוטן, ללא חלב ו-30 שלם עם 4 מנות. , מתכון זה מכסה 28% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -36 גרם חלבון , 33 גרם שומן ובסך הכל 582 קלוריות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-4 יאמרו שהוא הגיע למקום. זה עובד היטב כמנה עיקרית. אם יש לכם עוף פטם/טיגון, עגבניות מבושלות, מלח וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 6 שעות ו-25 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 69% , שהוא מוצק. סלט לחם בסגנון טוסקני , סלט עגבניות ולחם טוסקנה , ומרקשעועית לבנה טוסקנה עם שמן זית ורוזמרין דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
ב-5-Qt. בישול איטי, שלבו את שמונת המרכיבים הראשונים. מערבבים פנימה 1/2 כפית תיבול איטלקי.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית גבינת רומנו מגוררת1 כפית גבינת רומנו מגוררת
ציוד שתשתמש בו
חמאה ללא מלח, לשימון הכנסחמאה ללא מלח, לשימון הכנס
2
מניחים עוף מעל.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
3
מפזרים מלח, פלפל ושאר התיבול האיטלקי. למעלה עם זיתים.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית גבינת רומנו מגוררת1 כפית גבינת רומנו מגוררת
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
4
מכסים ומבשלים על נמוך במשך 6-7 שעות או עד שהעוף רך. השליכו את ענפי הרוזמרין לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמותבשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט