עוף ג'ינג'ר שום קל

עוף ג'ינג'ר שום קל הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני ומספק כ 4 מנות. במנה עיקרית זו יש 183 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 7g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . אם יש לך שום, זנגביל טחון, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המיץ של סיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מיץ חמוציות-מיץ תפוזים ברד כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו מרק עוף וג'ינג'ר קל עם עוגות אורז, עירית ושום כבוש מהיר, שרימפס מוקפץ שום ג'ינג'ר קל, ו צלחת דגים מבושלים מהירה וקלה עם זנגביל, שום ועגבניות (מתכונים דומים).