קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות5
מגזין

עוף דבש

עוף דבש
אם אתה רוצה להוסיף עוד מתכונים נטולי גלוטן וראשוניים לקופסת המתכונים שלך, עוף דבש עשוי להיות מתכון שכדאי לך לנסות. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -29 גרם חלבון , 35 גרם שומן ובסך הכל 502 קלוריות . תמורת $1.04 למנה , אתה מקבל מנה עיקרית המגישה 2. אדם אחד מצא שהמתכון הזה הוא טעים ומשביע. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם יש לכם חמאה, דבש, חרדל דיז'ון וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 41% , וזה טוב. נסו בקלאווה בייקון דבש , עוף קשיו בקרוקפוט וקארי עוף קוקוס חריף (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים בקערה את החמאה, הדבש, החרדל והקארי; לְהַפְרִישׁ.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מניחים עוף עם העור כלפי מטה ב-8 אינץ' משומן. תבנית אפייה מרובעת; מברישים ברוטב. הופכים את עור העוף כלפי מעלה; מברישים ברוטב.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
3
אופים, ללא כיסוי, ב-375 מעלות למשך 35-40 דקות או עד שמיצי העוף מתבהרים, תוך ניצול לעיתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®