עוף ואורז Avgolemono עם שמיר

עוף ואורז Avgolemono עם שמיר עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 46 גרם חלבון 27 גרם של שומן, וסך הכל 560 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. אם יש לך מלח, בצל ירוק, אורז, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. מתכונים דומים: מרק עוף Avgolemono עם אורז, אספרגוס עם ביצה עלומה ברוטב שמיר וצלפים Avgolemono, ו Aginares Avgolemono (תחתית ארטישוק ב Avgolemono).