קושירגיל
מוכן ב40 דק.
מנות1
ציון בריאות62
מגזין

עוף וברוקולי קארי תאילנדי

עוף וברוקולי קארי תאילנדי
עוף וברוקולי קארי תאילנדי עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך כמובן. מנה אחת מכילה עד 118 גרם חלבון 44 גרם של שומן, וסך הכל 1206 קלוריות. המתכון הזה מכסה %60 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. אם יש לך במבוק לירות, חזה עוף, בזיליקום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הסוכר החום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגות קילו סוכר חום עם זיגוג חמאה חום כקינוח. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 80%. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : עוף וברוקולי קארי תאילנדי, קארי עוף ברוקולי תאילנדי Paleo, ו Crockpot תאילנדי ברוקולי Rabe עוף קארי.

הוראות

1
בסיר בינוני לשלב משחת קארי וחלב קוקוס וחום.רק לפני רותחים, להפחית את החום ומבשלים במשך 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2
להוסיף מרכיבים הנותרים ומבשלים במשך 10-15 דקות.
3
מגישים מעל אורז מבושל טרי.
מרכיבים שתצטרך

יין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג

אסיה ניתן לזווג עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו Riesling. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. Indaba Chenin Blanc עם דירוג 4 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 12 דולר לבקבוק.
Indaba Chenin Blanc
Indaba Chenin Blanc
קיווי ארומטי וניואנסים מלון על האף. שפע של מלון טרופי טעים וטעמי הדר. כבד משקלאמצע החיך עם גימור ארוך כי יש מגע של תבלין.זוג עם: מוצרלה טרי, שרימפס ברביקיו, פסטות קלות, סנאפר אדום, כופתאות, סאטה עוף או סלט ירוק מעורב.