עוף של חברת יום ראשון עשוי להיות מתכון טוב להרחבת קופסת המתכונים למנה העיקרית שלך. מנה אחת מכילה 464 קלוריות, 24 גרם חלבון, ו 36 גרם שומן. מתכון ואינו מכיל גלוטן, וקטוגני משרת 6 . אם יש לך בצל, אבקת קארי, חמאה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. זה הביא לך על ידי כולםמתכונים. 11 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 40%. עוף חברת יום ראשון, עוף החברה, ו עוף החברה דומים מאוד למתכון הזה.
הוראות
1
מחממים תנור ל 350 מעלות צלזיוס (175 מעלות צלזיוס).
ציוד שתשתמש בו
תנור
2
בסיר קטן ממיסים חמאה או מרגרינה.
מרכיבים שתצטרך
חמאה
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטב
3
מוסיפים את אבקת הקארי, התפוח והבצל ומקפיצים עד שהבצל שקוף.
מרכיבים שתצטרך
אבקת קארי
תפוח
בצל
4
מוסיפים מרק ושמנת ומערבבים יחד.
מרכיבים שתצטרך
קרם
מרק
5
מניחים נתחי עוף בתבנית אפייה משומנת קלות בגודל 9 על 13 אינץ'. מתבלים במלח, פלפל ופפריקה.
מרכיבים שתצטרך
חתיכות עוף
פפריקה
פלפל
מלח
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייה
6
יוצקים תערובת רוטב תפוחים / שמנת על עוף ואופים ללא כיסוי בתנור שחומם מראש למשך 1 1/2 שעות.