עוף חריף

עוף חריף עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 31 גר' של חלבון, 37 גרם של שומן, וסך הכל 500 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. לכו לחנות ותביאו צלפים, שום, זיתים של קלמטן, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב היין הלבן היבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,יוגורט קפוא יין לבן כקינוח. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. , שהוא מוצק. נסו כריך גבינה בגריל עוף בוטנים פיקנטי (aka להמס סאטה העוף), עוף חריף, ו מטבל עוף חריף (מתכונים דומים).