מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות5
ציון בריאות7
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
קערת לחם צ'ילי
מוקפץ אספרגוס הודו
סטייק שוויצרי קליל
סטייק שוויצרי איטלקי
חזיר צ'ילי ירוק של ביאנקה
תבשיל חריף
תבשיל נקניקיות לשניים
רצועות בקר דרום-מערביות
מוקפץ עוף בדבש ואגוזים
כריך וופל
מתכונים קשורים
נקניק חריף ומרק פלפל אדום
ברביקיו עוף & פיצה בייקון
עובש פירות ארנב
לחם מכונת הל לחם
מגזין

עוף חריף ומקלות תיפוף

עוף חריף ומקלות תיפוף
עוף מתובל עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את רפרטואר המנות העיקריות שלך. מתאים ל-5 מנות. מנה אחת מכילה עד 24 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 276 קלוריות. אם יש לכם מלח, כמון טחון, קמח תירס מלא, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. מתכון זה מ BettyCrocker.com יש 45 אוהדים. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 57%. מתכונים דומים: עוף חריף ומקלות תיפוף, עוף חריף ומקלות תיפוף, ו עוף חריף ומקלות תיפוף.

הוראות

1
תנור חימום עד 40
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
תרסיס מחבת מלבנית, 13x9x2 אינץ', עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
הסר עור ושומן מעוף.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
4
מערבבים קמח, קמח תירס, כמון, אבקת צ ' ילי ומלח בשקית אחסון מזון פלסטיק resealable חובה כבדה.
מרכיבים שתצטרך
אבקת צ ' יליאבקת צ ' ילי
קמח תירסקמח תירס
כמוןכמון
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
מלחמלח
5
מערבבים חלב חמאה ורוטב פלפל בקערה בינונית. טובלים עוף לתוך תערובת חלב חמאה, ואז מניחים בשקית. לאטום את התיק ולנער עד מצופה באופן שווה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חריףרוטב חריף
חלב-חמאהחלב-חמאה
עוף שלםעוף שלם
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
6
מניחים עוף במחבת; לרסס עוף בקלילות עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
עוף שלםעוף שלם
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
7
אופים חשוף 40 עד 45 דקות או עד מיץ של עוף הוא כבר לא ורוד כאשר מרכזי חתיכות עבה נחתכים.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
מיץמיץ
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
עוף ממולא עם מרגריטה קפיקולה
קערת לחם צ'ילי
מוקפץ אספרגוס הודו
עוגת פאונד שוקולד לבן עם רוטב שוקולד
עוגיות חמאה לחג
מרק אספרגוס קרמי מהיר
פיצה עוגיות שיבולת שועל
גרעיני דלעת קלויים עם סוכר ותבלינים
מטבל צ'ילי קון קסו
קרפים עם קרם קרמל