עוף חריף עם אגוזי קשיו מתכון

עוף חריף עם אגוזי קשיו מתכון הוא חלב חינם מנה עיקרית. והוא יספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה 676 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 48 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך רוטב סויה, בצל, אגוזי קשיו קלויים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הסוכר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות סוכר ללא סוכר מחיטה מלאה כקינוח. מתכונים דומים: סלט כרוב אדום מתוק-חריף עם ביצי שליו ואגוזי קשיו, עוף מוקפץ תאילנדי עם אגוזי קשיו, ו אורז פילאף עם עוף ואגוזי קשיו.