עוף חריף צלוי עם כוסברה

צריך מנה עיקרית ללא חלב? עוף חריף בגריל יכול להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 830 קלוריות, 41 גר' של חלבון, ו 65 גרם שומן. גשו לסופר וקנו שיני שום, לחם נאן, זנגביל טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב עשבי תיבול טריים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קרם לבנדר אוכמניות כקינוח. זה מושלם עבור יום העצמאות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו שרימפס מתובל צלוי וסלט תרד, תירס בגריל עם חמאת לימון חריף, ו סטייקים צלויים בסגנון קוריאני עם רוטב כוסברה חריף (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים גריל לחום 350 עד 400 (בינוני-גבוה). תהליך הראשון 4 מרכיבים ו 1/4 כוס מים בבלנדר עד חלקה.

מרכיבים שתצטרך

פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב

ציוד שתשתמש בו

ליקריץ 42 מחרוזות אדומות

ערמוני מים, משולבים

הוסף מנטה הבא 3 מרכיבים, ולעבד עד חלקה, לעצור כדי לגרד את הצדדים לפי הצורך.

מרכיבים שתצטרך

2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)

לשפשף 1/2 תערובת כוס כוס כוס כוס כוסברה על עוף; כיסוי וצינה 10 דקות. להזמין תערובת כוס כוסברה 1/2 עבור פיצה עוף בגריל נאן ו 1/2 כוס כדי לשרת עם עוף.

מרכיבים שתצטרך

עוף בגריל

2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

נאן

בגט לחם צרפתי, פרוס וקלוי

עוף גריל, מכוסה במכסה גריל, 5 עד 6 דקות בכל צד או עד לסיום.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

ציוד שתשתמש בו

ערמוני מים, משולבים

הסר מן הגריל, ולתת לעמוד 5 דקות.

ציוד שתשתמש בו

ערמוני מים, משולבים

בינתיים, חצאי עגבניות גריל 3 עד 5 דקות או רק עד שהם מתחילים שלפוחית.

מרכיבים שתצטרך

בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

ערמוני מים, משולבים

מפזרים מלח ופלפל, טפטוף עם כמות רצויה של שמן זית, העליון עם עשבי תיבול טריים קצוצים. גריל naan 1 עד 2 דקות בכל צד או רק עד נפוח ורך.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס אורז בר, שטוף היטב

עשבי תיבול טריים

1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)

נאן

ציוד שתשתמש בו

ערמוני מים, משולבים

להזמין 6 ירכיים עוף ו -4 חצאי עגבניות עבור עוף בגריל נאן פיצה.

מרכיבים שתצטרך

עוף בגריל

1/2 כוס פלוס 2 כפיות שמנת חמוצה

בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'

נאן

מגישים עוף ועגבניות שנותרו עם לחם נאן בגריל ותערובת כוסברה שמורה 1/2.

מרכיבים שתצטרך

נאן

2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית

בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

שאריות ארוחת ערב: עוף בגריל Naan פיצה: מחממים תנור ל 45

מרכיבים שתצטרך

עוף בגריל

נאן

ציוד שתשתמש בו

חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן

פרוסה דקה 6 ירכיים עוף מתובל צלוי כוסברה.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כוס פלוס 2 כפיות שמנת חמוצה

2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית

מניחים 2 לחמים על גיליון אפייה מצופה נייר קלף; מורחים כל אחד עם כף 1. תערובת כוסברה שמורה; שכבה כל אחד עם 1/2 כוס עוף פרוס, 4 חצאי עגבניות שזיף שמורים, ו 4 פרוסות גבינת מוצרלה טריות.

מרכיבים שתצטרך

מוצרלה טרייה