עוף טג'ין

אם 78 סנט למנה נופל בתקציב שלך, עוף טג'ין יכול להיות סופר ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מתכון לנסות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 16 גרם של שומן, וסך הכל 178 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 55 דקות. אם יש לך קינמון טחון, כורכום, שיני שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו עוף טג'ין, טג'ין העוף הטוב ביותר, ו עוף טג'ין (מתכונים דומים).