עוף טוב לעזאזל
העוף המעצבן הזה דורש בערך 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 15 גרם חלבון 12 גרם של שומן, וסך הכל 257 קלוריות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. . אם יש לכם אגוז מוסקט טחון, דבש, עוף, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הדבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת זנגביל דבש כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. זה עובד היטב כמנה עיקרית. וזה די גרוע. מתכונים דומים: עוף אדובו...וכמה טורטיות טובות., לעזאזל צ'ילי טוב, ו מרק הצדפות די טוב של מקס..
הוראות
בקערה קטנה לשלב את הדבש החם, חרדל ואגוז מוסקט ומערבבים עד מעורבב היטב. למרוח על חתיכות עוף, ציפוי טוב. בקירור ולתת לשבת במשך 1/2 שעה.
מחממים תנור ל 375 מעלות F (190 מעלות C).
אופים בתנור שחומם מראש במשך 30 דקות, או עד שנעשה ומיצי עוף לרוץ ברור. אתה יכול גם גריל או לצלות במשך 30 דקות, הפיכת חתיכות עוף לאחר 15 דקות של בישול.