עוף טנדורי מתובל

עוף מתובל טנדורי נטול גלוטן, ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 279 קלוריות, 44 גרם חלבון ו 8 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לך פלפל טחון, בצל, כורכום הקרקע, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש עד זנגביל טרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות ג'ינג'ר טריות כקינוח. מתכונים דומים: חזה עוף טנדורי מתובל, עוף טנדורי מתובל עם עגבניות-ג'ינג'ר צ' אטני, ו עוף מטוגן בתנור טנדורי מתובל (ללא דגנים).