עוף טרגון חמאה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל עוף טרגון חמאה. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 34 גרם חלבון 4 גרם של שומן, וסך הכל 414 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מלח, חצאי חזה עוף, ממרח מבוסס יוגורט, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: חזה עוף טרגון של ג'רי טראונפלד עם כרישה חמאתית, אחת-עוף מחבת עם אורזו חמאתי, ו ירכיים עוף בקארי עם קרוטונים חמאתי.