עוף ליים חרדל

עוף ליים חרדל יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 355 קלוריות, 50 גרם חלבון ו 15 גרם של שומן למנה. אם יש לך אבקת צ'ילי, כוסברה, פלפל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. נסו עוף ליים חרדל אפוי, רוטב דבש חרדל ליים, ו שרימפס עם רוטב טבילה חרדל-סיד (מתכונים דומים).