עוף מטוגן בדרך שלי
עוף מטוגן בדרך שלי יכול להיות רק דרומי מתכון שאתה מחפש. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 4 מנות. מנה אחת מכילה 909 קלוריות, 43 גרם חלבון ו 56 גרם שומן. אם יש לכם חלב, בייקון, עוף ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותם. כדי להשתמש ב יוגורט רגיל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,5 דקות יוגורט קפוא אפרסק בריא כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו ג'מייקני Jerk Chicken, מטוגן Plantain ו קוקוס מקדמיה מטוגן קינואה, עוף מטוגן עם בירה-בירה מוסיף טעם מאוד טעים וארצי לכל כך הרבה דברים. עוף מטוגן עם בירה הוא נהדר, ו בתנור מטוגן עוף מטוגן-בתנור חריף עוף מטוגן הוא בטוח כדי לרצות את כל האורחים שלך (מתכונים דומים).
הוראות
להקציף יחד יוגורט וחלב בצלחת רדודה גדולה.
מוסיפים עוף לתערובת יוגורט; מכסים ומקררים 2 עד 4 שעות.
מערבבים יחד קמח, פפריקה, פלפל, ו 1 כפית. מלח בצלחת רדודה גדולה.
הסר עוף מתערובת יוגורט, השלכת תערובת יוגורט. לשטוף עוף, ולייבש טפיחה. לדלות עוף בתערובת קמח, מתנער עודף.
יוצקים שמן לעומק של 11/2 אינץ 'למחבת ברזל יצוק 12 אינץ'; חום מעל חום בינוני-גבוה ל 35
מטגנים בייקון בשמן חם 2 עד 3 דקות או עד פריך.
להעביר מגבות נייר; בייקון קראמבל.
עוף מטוגן, בקבוצות, בשמן חם 8 עד 9 דקות בכל צד או עד שנעשה (מדחום בשר מוכנס לתוך החלק העבה ביותר של השד צריך לרשום 170).
ניקוז על מתלה תיל מעל מגבות נייר.
מפזרים עם נשאר 1 כפית. מלח.
מגישים עוף מפוזר עם בייקון מתפורר.