קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 10 דק.
מנות5
ציון בריאות31
מגזין

עוף מטוגן בתנור אגוז דבש

עוף מטוגן בתנור אגוז דבש
מתכון דבש אגוז בתנור עוף מטוגן יכול לספק את התשוקה הדרומית שלך בסביבה 2 שעות ו 10 דקות. מנה אחת מכילה 202 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. מתאים ל-5 מנות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך חלב חמאה, תערובת מקורית, עוף מטוגן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו תנור מטוגן קינמון עוף דבש, צרור דבש של עוף מטוגן בתנור, ו עוף מטוגן בתנור עם ברוקולי + רוטב שום דבש (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-400F.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
מפזרים את שני הצדדים של חתיכות העוף עם מלח מתובל ופלפל קאיין.
מרכיבים שתצטרך
פלפל קאייןפלפל קאיין
חתיכות עוףחתיכות עוף
מלח מתובלמלח מתובל
3
מניחים עוף בשקית פלסטיק גדולה resealable להציב קערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
ציוד שתשתמש בו
שקיות Ziplocשקיות Ziploc
קערהקערה
4
יוצקים 2 כוסות של חלב חמאה על עוף. חותם תיק; להכניס למקרר 1 שעה או לילה.
מרכיבים שתצטרך
חלב-חמאהחלב-חמאה
עוף שלםעוף שלם
5
קו 13x9 אינץ ' רדוד תבנית אפייה עם רדיד.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום
6
מניחים מדף קירור על פני מחבת; בנדיבות ספריי קירור עם ספריי בישול nonstick.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
ציוד שתשתמש בו
מתלה תילמתלה תיל
מחבתמחבת
7
בקערה רדודה בינונית, מערבבים ביצים עם חלב חמאה שנותר; לטאטא עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
חלב-חמאהחלב-חמאה
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
8
מניחים תערובת ביסקוויק בקערה רדודה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
תערובת אפייהתערובת אפייה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
9
מניחים דגנים בקערה רדודה קטנה אחרת.
מרכיבים שתצטרך
דגני בוקרדגני בוקר
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
10
הסר חתיכות עוף אחד בכל פעם מן החמאה; dredge בתערובת ביסקוויק, ואז ביצה לשטוף, ואז דגנים, ציפוי חתיכות עוף לחלוטין.
מרכיבים שתצטרך
חתיכות עוףחתיכות עוף
תערובת אפייהתערובת אפייה
חלב-חמאהחלב-חמאה
דגני בוקרדגני בוקר
ביצהביצה
11
מניחים חתיכות עוף, צדדים עצם למטה, על מתלה. ספריי העליון של עוף עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
חתיכות עוףחתיכות עוף
תרסיס בישולתרסיס בישול
עוף שלםעוף שלם
עצםעצם
12
אופים חשוף, על מתלה תנור באמצע, במשך כ 50 דקות או עד מיצים לרוץ ברור.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור

יין מומלץ: ריזלינג, יין מבעבע, Zinfandel

ריזלינג, יין מבעבע וזינפנדל הם בחירה מצוינת עבור הדרום. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. אתה יכול לנסות וון זכייה ריזלינג. מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג 4 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ 20 דולר לבקבוק.
וון זכייה ריזלינג
וון זכייה ריזלינג
אם אהבת את ה — 2014-ואם לא, אנחנו צריכים לשלוח משלחת חיפוש אחר הלב שלך — אתה תמצא את זה שמח, שמח, שמח. חזקה יותר מ-14', היא גם יבשה ועשירה יותר. וזה כמו שזה צריך להיות; הפרוטות של מתיקות הוא מכיל יעלה ויפול עם המבנה של היין של כל שנה, כי זה מה שעושים ייננים הגיוניים. האחרים פשוט להגדיר נוסחה והיין "" יש XY גרם של סוכר וזאט של זאט."לא זכייה ריזלינג. זה תמיד יהיה יבש ותה מתוק כך תוכל לשמור על שינוי דעתך ("חכה, זה יין יבש, לא, זה יין מתוק, לא לחכות, זה יין יבש שוב....") בעוד הבקבוק מתרוקן מהר יותר ממה שאתה יכול לדמיין.